Warum der Wiedereinstieg ins Schwimmtraining Geduld, Struktur und Prozessdenken verlangt Sechs Wochen ohne Schwimmen fühlen sich für viele Athletinnen und Athleten wie ein Rückschritt an. Gerade im Triathlon, wo Wassergefühl, …
Blog Trainer Tätigkeit TrainingZurück im Wasser
Blog Snowboarden und Skifahren Trainer Tätigkeit TrainingZwischen Schnee, Sommer und Nachwuchs – Mein vielfältiger Sportalltag
Auch wenn der Frühling langsam Einzug hält, ist der «search for snow» noch lange nicht vorbei. Ich möchte Dir heute einen umfassenden Einblick in meinen Alltag geben – von der …
Trainer Tätigkeit BlogMehr Power für Deinen Triathlon-Erfolg
Auch für die kommende Saison erneuere ich mein Coaching Zertifizierung: Neben dem Triathlon Leiter J&S und der Ironman U Coach Zertifizierung habe ich mich erneut als TrainingPeaks Level1 zertifizieren lassen. …
Blog Trainer Tätigkeit TrainingNeue Trainingspläne für Schwimmen, Laufen, Radfahren, Atheltic & mehr!
Bist du auf der Suche nach neuen Trainingsideen, die dich wirklich weiterbringen? Egal, ob du deine Schwimmtechnik verbessern, schneller laufen oder auf dem Rad neue Reize setzen willst – in …
Training Blog Familie Snowboarden und Skifahren Trainer TätigkeitAktiv unterwegs – wie immer!
Manchmal frage ich mich, ob ein Wochenende ohne Bewegung für mich überhaupt existiert. Die Antwort: wohl eher nicht, denn etwas würde schon fehlen! Also hier mein sportliches Wochenende in Kurzfassung …
Trainer Tätigkeit BlogNeues Jahr, neue Zertifizierungen – Qualität und Expertise auch fürs 2025!
Mit dem Start ins neue Jahr freue ich mich, zwei wichtige Zertifizierungen erneut bestätigt zu haben: Beide Zertifizierungen stehen für höchste Standards im Coaching und Personal Training. Sie sind nicht …
Training Blog Trainer TätigkeitEin Tag voller Bewegung – Training, Coaching und Praxisalltag
Manche Tage sind einfach vollgepackt, aber genau das mag ich. Nach einem produktiven Morgen in meiner Massagepraxis hatte ich heute am Nachmittag endlich mal wieder die Gelegenheit, selbst ins Wasser …
Training Blog Trainer TätigkeitEin Morgen auf dem Smarttrainer: Indoor-Training, Triathlon-Historie und ein voller Nachmittag
Der Winter zeigt sich heute leider von seiner frostigen und eher Seite, doch das hält mich nicht davon ab, meinen freien Morgen produktiv zu gestalten. Statt auf vereisten Strassen oder …
Blog Familie Snowboarden und Skifahren Trainer Tätigkeit TrainingEin Abwechslungsreiches und Spannendes Wochenende
Das vergangene Wochenende war eine gelungene Mischung aus Sport, Natur und Bewegung – genau so, wie ich es liebe. Von einem spannenden Tag mit den U10 beim UBS Kids Cup …