Fast vier Wochen Trainingspause sind für einen Ausdauersportler keine Kleinigkeit. In meinem Fall war sie krankheitsbedingt. Kein heroischer Zwangspause-Moment, sondern schlicht notwendig. Der Körper hat klar signalisiert, dass Pause jetzt …
Blog TrainingZurück im Training. Ruhig. Bewusst. Mit Perspektive.
Blog Trainer Tätigkeit TrainingNeue Trainingspläne für Schwimmen, Laufen, Radfahren, Atheltic & mehr!
Bist du auf der Suche nach neuen Trainingsideen, die dich wirklich weiterbringen? Egal, ob du deine Schwimmtechnik verbessern, schneller laufen oder auf dem Rad neue Reize setzen willst – in …
Produkte und Material Tests BlogTestbericht: Hover Air X1 ProMax
Ich habe die Hover Air X1 Pro in einer Vielzahl von Szenarien getestet – von offenen Feldern über städtische Umgebungen bis hin zu dynamischen Outdoor-Aktivitäten. Dabei stand für mich immer …
Blog TrainingEndlich wieder draussen: Mit dem Gravelbike statt nur auf dem Smart Trainer
Nach einer anstrengenden Arbeitswoche in meiner Fachpraxis für Massage in Köniz, Bern habe ich den Morgen ruhigeren mit meiner Tochter verbracht, Lampen zuhause montieren, Spielen usw.. Es tat gut, einfach …
Produkte und Material TestsErfahrungsbericht zur Garmin Fenix 8 ALMED
Die Garmin Fenix 8 ALMED ist der neueste Ableger der beliebten Fenix-Serie und richtet sich erneut an ambitionierte Sportler und Outdoor-Enthusiasten. Als langjähriger Nutzer der Fenix-5X und 6X Pro war …
Produkte und Material TestsHeatsBox GO – Ein Testbericht über die smarte Lunchbox für unterwegs
Eine warme Mahlzeit unterwegs zu geniessen, ist oft ein Luxus, der mit viel Planung oder eingeschränkten Optionen verbunden ist. Mit der HeatsBox GO verspricht der Hersteller eine smarte Lösung: Eine …