Letzte Tage vor dem Elbaman 2024 – Die Ruhe vor dem Race
Nach einer intensiven Zeit in meiner Massagepraxis in Köniz, Bern, und der Anreise nach Elba, war es Zeit, in den letzten Tagen vor dem…
Schlagwort: Tapering
Auf nach Italien – Letzte Vorbereitungen für den Elbaman 2024
Nach zwei intensiven Wochen in meiner Massagepraxis in Köniz, Bern, war es endlich Zeit, in die Toskana aufzubrechen. Vor mir lagen einige Tage der…
Ready für den Ironman Switzerland Thun am 7. Juli 2024: Der Countdown läuft!
Die Spannung steigt, und die Vorbereitungen sind abgeschlossen. Die Startnummer ist abgeholt, das Triathlon-Rad und die Wechselbeutel sind in der Transition Zone des Ironman…
Letzte Vorbereitungen für den Ironman Thun 2024
Der Ironman Thun 2024 steht vor der Tür, und die letzten Vorbereitungen sind in vollem Gange. Am Sonntag ist es soweit, und ich freue…