Manchmal liegt das Abenteuer direkt vor der Haustüre – und genau das habe ich an diesem Wochenende erlebt. Mit einem kurzen, aber wunderschönen Trailrun auf den Trails des Könizerbergs bin …
Blog TrainingStart ins Winter-Wochenende voller Bewegung und Genuss
Blog TrainingLetzte Vorbereitungen für den Elbaman 2024
Nur noch wenige Tage bis zum Elbaman Triathlon auf der wunderschönen Insel Elba in Italien. Die letzten Trainingseinheiten stehen an – kurze, schnellere Läufe und einige kürzere Runden auf dem …
Blog TrainingAuf dem Weg zur Genesung und zurück ins Training
Langsame Besserung in Sicht -3 Ruhetage waren nötig. Die letzten Tage waren eine echte Herausforderung für mich. Von Montag bis Mittwoch hatte ich grosse Schwierigkeiten mit dem Atmen, was sich …