Gestern war einer dieser Tage, die man am liebsten in Dauerschleife erleben würde. Die Sonne strahlte, der Schnee glitzerte, und die Aussicht auf der Lauchernalp war einfach atemberaubend. Zusammen mit …
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Blog TrainingStart ins Winter-Wochenende voller Bewegung und Genuss
Manchmal liegt das Abenteuer direkt vor der Haustüre – und genau das habe ich an diesem Wochenende erlebt. Mit einem kurzen, aber wunderschönen Trailrun auf den Trails des Könizerbergs bin …
Blog Snowboarden und SkifahrenLetzter Snowboard-Tag der Weihnachtsferien. Adrenalin pur auf den Pisten von Saas-Fee 🌨️🏂
Gestern ging es für mich noch einmal hoch hinaus – und das im wahrsten Sinne des Wortes! Saas-Fee hat seinem Ruf als Winterparadies alle Ehre gemacht. Ein Tag voller Action, …
Blog TrainingWinterlicher Genuss beim Laufen heute
Heute hatte ich leider keine Gelegenheit, auf den Schnee zu gehen, doch das hat mich nicht davon abgehalten, den Winter in der Natur draussen auf eine andere Weise zu geniessen. …
Blog Familie Snowboarden und SkifahrenWeihnachtsferien: Auszeit, Familie und viel Sonne auf dem Schnee
Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine Zeit der Ruhe, Besinnung und gemeinsamen Momente mit der Familie. Für mich als Sportler und Outdoor-Enthusiast ist sie aber auch die perfekte Gelegenheit, …
Blog Training«Schneetage und Training: Wenn der Arbeitstag anders läuft als gedacht»
Manchmal läuft im Winter alles anders als geplant – und genau das macht es spannend. Wegen des vielen Schnees und der ausfallenden ÖV mussten viele Kunde leider kurzfristig Termine in …
Blog FamilieAdrenalingeladenes Familienwochenende im Europapark
Letztes Wochenende stand bei uns alles im Zeichen von Action und Adrenalin! Da meine Tochter am Freitag schulfrei hatte und die Schneeverhältnisse in den Bergen noch nicht optimal waren (ausser …
Blog TrainingEffizientes Wintertraining: Warum ich Indoor mit SYSTM, MyWoosh und FulGaz trainiere und trotzdem draussen auf dem Gravelbike fahre
Als ambitionierter Triathlet und Coach ist das Training im Winter eine Herausforderung, insbesondere, wenn das Wetter draussen oft nicht ideal für lange Rennradausfahrten ist. Trotzdem halte ich es für wichtig, …
Blog Familie TrainingGravel-Biken mit Sonnenblicken – Eine kleine Auszeit in den Hügeln um Bern
Es gibt kaum etwas Schöneres, als eine sonnige Auszeit auf dem Gravel-Bike, vor allem wenn die Tochter mit ihrer Freundin unterwegs ist und man Zeit zu zweit geniessen kann. Diesmal …
Blog Familie TrainingHerbstlauf auf dem Panoramaweg – Vitamin D tanken in der Nebelzeit
Der Herbst zeigt sich von seiner schönsten Seite – die Blätter leuchten in allen Farben, und Herbstlauf auf dem Panoramaweg – Vitamin D tanken in der Nebelzeit Der Herbst in …