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Blog TrainingNach dem Ironman in Frankfurt geht es zurück ins Training für den Elbaman
Nach einigen Tagen wohlverdienter Erholung nach der intensiven Ironman Europameisterschaft in Frankfurt am vergangenen Sonntag bin ich nun wieder voller Energie und bereit, das Training für den nächsten Wettkampf in …
Blog Rennbereichte und RückblickeRennbericht: Ironman Europameisterschaft Frankfurt 2024
Ein turbulenter Start ins Wochenende Nach der Aufregung und dem Stress des Vortages – mein Triathlonrad bereitete mir mit einem Bremsproblem Kopfzerbrechen, und ich erreichte den Check-in in T1 nur …
Blog Rennbereichte und RückblickeSchrekmomente vor dem Ironman-Check-in: Ein unerwartetes Drama
Der Ironman ist nicht nur ein Wettkampf über 226km, sondern eine Reise, die schon Tage vorher beginnt. Nachdem ich am Freitag meine Startnummer für die Ironman Europameisterschaft in Frankfurt abgeholt …
Blog TrainingNochmal kurz schwimmen, bevor es Richtung Ironman Frankfurt losgeht
Bevor es morgen in Richtung Frankfurt geht, habe ich mir heute Morgen ein gemütliches Schwimmen im Weyermannshaus gegönnt. Nichts Grosses – einfach nur die Arme etwas bewegen und lockern. Es …
Blog TrainingDas Ventum Triathlon Rad ist wieder für den Ironman Frankfurt bereit
Das Ventum One Triathlon Bike ist wieder bereit für den Ironman! Nach einer intensiven Bastelstunde gestern Abend läuft mein Ventum wieder wie geschmiert. Ich habe mein Bike mit den neuesten …
Blog TrainingErsatzteile sind da und weiterer Formcheck vor dem Ironman Frankfurt
Ruhetag vorbei, die Vorbereitung läuft weiter Nach einem wohlverdienten Ruhetag gestern ging es heute früh wieder los mit einem kurzen Formcheck beim Laufen. 12 km standen auf den Programm, auch …
Blog TrainingEin herausforderndes Wochenende: Wenn das Training anders läuft als geplant
Das vergangene Wochenende verlief leider nicht ganz wie erhofft. Besonders das lange Radtraining, das ich für Samstag geplant hatte, entwickelte sich zu einer unerwarteten Herausforderung. Alles begann vielversprechend: Die Beine …
Blog TrainingZurück aus der Sommerpause: Der Weg zum Ironman Frankfurt, der Europameisterschaft 2024
Nach einer erholsamen Sommerpause und einer dringend benötigten Auszeit habe ich nun wieder die Laufschuhe geschnürt und bin zurück im Training. Die Pause hat meinem Körper und Geist gutgetan, und …
Blog TrainingAuf dem Weg zur Genesung und zurück ins Training
Langsame Besserung in Sicht -3 Ruhetage waren nötig. Die letzten Tage waren eine echte Herausforderung für mich. Von Montag bis Mittwoch hatte ich grosse Schwierigkeiten mit dem Atmen, was sich …